کمر پشت

این برنامه برای کوهنوردان و همچنین طبیعت گردانی که از توان جسمانی کافی برخوردار هستند مناسب می باشد
همچنین طبیعت گردانی که توان صعود تا قله را ندارند می توانند تیم را تا محل کمپ که حدود یک ساعت پیاده روی دارد همراهی کنند و در آنجا اتراق نمایند تا تیم پس از بازگشت از قله به آنها بپیوندد در آنجا ناهار میخوریم و سپس به سمت پایین حرکت میکنیم